三伏天哪伏最热
第三伏的十天
所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，既一年当中最热的一段时间。
三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动，三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间。
每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。
由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收,而庚日又与肺金有关（庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里）,为温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳时机。加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行敷贴,相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病的作用。
三伏天，一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的。 所以，划分三伏天，就是：夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始天。 比如，2006年的夏至，是西历年的6月21日，这一天的天干日是辛日，28天之后，就是第三个庚日，所以，2006年的7月20日，就是第一伏的开始；十天之后，又是个庚日，也就是7月29日，就进入了第二伏；十天之后，又是一个庚日，也就是8月9日，就进入了第三伏。 这就是说，每年进入三伏天之后，都是很热的，特别是第三伏的十天，是最热的。
头伏尾顺口溜
伏天每9天算是1伏，一伏二伏扇子不离手，三伏冰水甜如蜜，四伏拭汗如出浴，五伏四十五，头带秋叶舞，六伏五十四乘凉入佛寺，七伏六十三，床头寻被单，八伏七十二子夜寻棉被，九伏八十一，开柜拿棉衣。冬天也有顺口溜，一九二九伸不出手，三九四九冰上走，五九六九抬头看柳，七九冰融化，八九大雁归，九九杨落地，十九杏花开。
二十四节气中白如伏天一伏多少天
2021年三伏天从7月11日开始，8月19日结束，历时40天。初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天；中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天；末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。
三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高、最闷热的日子，伏是蛰伏不动的意思，因此三伏天的天气太热，宜伏不宜动。2021年三伏天从7月11日开始，8月19日结束，历时40天。初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天；中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天；末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。
在这个三伏的30天里，一般来说，中伏的10天是最热的时候。 中伏最突出的特点是“热”，而且是“湿热”，“桑拿”天气让人难以喘息，仿佛置身于一个大蒸笼。 入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。 进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天气就最热。
相关问答
问答1: 三伏天中哪一伏最热？
Q: 我听说三伏天是一年中最热的时期，那么三伏天中哪一伏最热呢？
A: 三伏天分为初伏、中伏和末伏，其中中伏通常是最热的，因为中伏时正值大暑节气，地面吸收的热量达到顶峰，所以温度最高，不过具体哪一天最热，还要看当年的气候情况。
问答2: 有没有关于三伏天的顺口溜？
Q: 我想了解一下关于三伏天的顺口溜，你能不能给我介绍几个？
A: 当然可以，这里有几句关于三伏天的顺口溜：
1、"一伏二伏三伏，伏伏热得像火炉。"
2、"伏天热，伏天闷，伏天过后秋风爽。"
3、"一伏热，二伏蒸，三伏过后凉风送。"
这些顺口溜形象地描述了三伏天的炎热程度，以及人们盼望伏天过后凉爽的心情。
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