我讨厌异地恋,我不想再继续了.我该怎么跟他说
异地恋非常辛苦。你女朋友哭着能说出这句话。说明她坚持的也非常辛苦。你最好能跑到身边安慰她。如果不能的话。你要跟她视频。尽量多安慰她吧。
异地恋的心里话
第一，保持日常交流，分享生活中发生的一切。
维系彼此之间的关系，少不了沟通和交流，让对方知道你在想什么，分享每天的喜怒哀乐，就像一起经历过一样。互联网的出现无疑对很多异地恋的人有很大的帮助。除了电话，通过QQ、微信等传递他们的话语，分享每一个瞬间，非常方便。
第二，计划定期见面，小小的告别胜过新婚。
异地恋比异地恋见面的机会少，但是规定见面的频率对维持异地恋很重要。 我们应该给对方定个规矩，多久见一次面，是你去还是ta过来。 见面当天尽量避免被其他事情打扰，因为这一天对你们两个人都意义重大。 一个月或者几个月见一次面，就可以避免异地恋的陌生感，让感情大大升温。
第三，适当给对方制造惊喜，给感情增添新鲜元素。
异地恋只靠平日的一些沟通方式。时间长了，他们可能会觉得有点无聊和无趣。这个时候，通过送一些小礼物或者突然出现在TA面前，可以给对方一个惊喜，感动，更加珍惜彼此的感情。当你在为这些惊喜做准备的时候，你会因为你的付出而更加珍惜来之不易的TA。
第四，充分信任对方，给对方适当的自由。
异地恋不可能一直见面，除了打电话的时候，可以知道TA在干什么。其他时候，你不知道TA是不是真的和电话里描述的一样，他有没有遇到其他异性，有没有欺骗你。异地恋人比异地恋人更需要信任，充分相信伴侣所说的话，相信TA会忠贞不渝，永远深爱自己。要求TA随时随地汇报情况是不现实的，而且长期以来引起了反感。
第五，相互理解，相互欣赏。
随着时间的推移，你的工作和生活圈子的差异会越来越大，TA的一些想法或举动可能会和你的相反。这时候就需要相互理解，学会包容对方，不能一味的要求对方改变，这样不仅TA会对自己失去信心，你也会觉得TA越来越不适合你。你要学会用欣赏的眼光看待TA，看到对你好的一面。至于一些鸡毛蒜皮的小事，你可以不理会。如果这些事情影响了彼此的感情，请婉转的表达自己的想法和看法。
情侣之间需要不断的磨合，异地测试恋人更是难上加难，才能感受到对方的存在。这是唯一的诀窍。希望异地恋的人能多站在对方的角度思考问题。你不妨多谈谈你对这段感情的态度，记住最重要的一点。光说没用。你决定住在TA的城市或者希望和TA结婚，比一切甜言蜜语都有效。
相关问答
Q1: 我该怎么开口跟他说我真的很讨厌异地恋？
A1: 哎，这个问题确实挺棘手的，首先呢，你得找个合适的时间和安静的环境，别在大家都很忙或者情绪不好的时候说，你可以先表达一下你对这段感情的重视，比如说“我觉得我们在一起的时候真的很开心，但我发现异地恋对我来说真的很难熬”，坦诚地告诉他你为什么讨厌异地恋，比如缺乏安全感、沟通不便等等，别忘了听听他的想法，看看能不能找到一个折中的解决办法。
Q2: 我怕说了之后他会伤心，怎么办？
A2: 哎呀，这种担心很正常嘛，你可以尽量用温和的语气，避免指责和抱怨，比如说，“我知道异地恋对你来说也不容易，但我真的觉得这种方式让我很难受”，你可以强调你并不是想放弃这段感情，而是希望能找到一个更好的相处方式，最重要的是，保持沟通，让他知道你的感受是出于对这段感情的重视。
Q3: 如果他不同意分手，我该怎么坚持我的决定？
A3: 唉，这种情况下确实挺难的，你得明确自己的底线和决心，你可以告诉他，“我真的很认真考虑过这个问题，异地恋对我来说太痛苦了，我希望能结束这种状态”，如果他坚持不同意，你可以提出暂时分开一段时间，给大家一些空间去思考，最重要的是，不要被情绪左右，保持冷静和理智。
Q4: 说了之后我们还能做朋友吗？
A4: 这个嘛，得看你们俩的处理方式了，如果你能坦诚但温和地表达自己的感受，并且尊重他的想法，那做朋友的可能性还是很大的，你可以说，“虽然我觉得异地恋不适合我们，但我还是很珍惜我们之间的感情，希望即使分手了也能保持朋友关系”，当然，也要给他一些时间和空间去接受这个现实，毕竟，感情的事嘛，大家都需要时间去适应和调整。
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